Die sanfte Rückenfitness richtet sich an Einsteiger und Menschen, die bereits an Rückenbeschwerden leiden. Der Kurs bietet ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining auf unterschiedlichen Fitnesslevels.
Wir schenken dabei der Wirbelsäule besondere Aufmerksamkeit, haben aber natürlich den ganzen Körper im Blick. Ausdauer, Kräftigung und Dehnung werden miteinander verbunden
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
DI Dienstag |
Von 18:00 bis 19:00 Uhr |
Ab CESTRAM2stERR.2+0200CEST.May2Tue: fTue, 21 May 2024 00:00:00 +02002024531Europe/Berlin521.12Tuesday2024bamTuesday.21am31Europe/Berlin.21am31Europe/BerlinMay2024Tue, 21 May 2024 00:00:00 +020005am31 bis CESTRAM2thERR.2+0200CEST.July2Tue: fTue, 09 Jul 2024 00:00:00 +02002024731Europe/Berlin709.12Tuesday2024bamTuesday.09am31Europe/Berlin.09am31Europe/BerlinJuly2024Tue, 09 Jul 2024 00:00:00 +020007am31 Dauer: 8 Termine Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte eigene Matte mitbringen.
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Preise
| Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
|---|---|---|
Mitglied |
88 € |
Jahresgebühr: 60€ |
Nichtmitglied |
104 € |
Keine |
Zielgruppe
Frauen und Männer von 15 bis 75 Jahre
Teilnehmerzahl
Bis 15 Personen
Ort
Haus Ginnheim
Heinzstraße 5-7
60431 Frankfurt
Zertifizierung
SPORT PRO GESUNDHEIT (DOSB)
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