TV 1893 Burgholzhausen e.V.

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Fit ab 50 plus für Herren

Gesundheits-/Rehabilitationssport

 Trainingsangebot

Gesundheitserhaltung und Krankheitsvorbeugung hat heute eine sehr große Bedeutung. Damit möglichst viele ältere Menschen ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit erhalten, stellt sportliche Aktivität einen wichtigen Faktor dar. Das Stütz- und Bewegungssystem profitiert durch ein vielseitiges muskuläres Training. Durch ein trainiertes Muskelsystem werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet. Der Knochenstoffwechsel (Osteoporose-Vorbeugung), das Immunsystem, Herz, Kreislauf und Gefäße werden durch die körperliche Aktivität positiv beeinflusst. Mit Musik und viel Spaß wird in unserer Übungsstunde, auch unter Einsatz von Handgeräten (Gewichte, Theraband), die Beweglichkeit erhalten und verbessert, Kraftausdauer trainiert, sowie die Koordination (Reaktion und Gleichgewicht) geschult.

Termine

Tag Uhrzeit Anmerkung
MI
Mittwoch
Von 19:30 bis 20:30 Uhr
Ganzjähriges Angebot

ganzjähriges Angebot außer in den Schulferien

Preise

Status Kostenbeitrag Anmerkung
Mitglied
0 €
 
Nichtmitglied
90 €
Jahresmitgliedschaft

Zielgruppe

 Nur Männer von 50 bis 99 Jahre

Teilnehmerzahl

3 bis 15 Personen

Ort

Turnhalle Grundschule Burgholzhausen
Peter-Geibel-Str.
61381 Friedrichsdorf

RMV Fahrplanauskunft

Ihr Ansprechpartner

Hubert Horn

tv.burgholzhausen@t-online.de

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