Das Training auf den Surfboards ist eine Kombination aus Balanceakt und Tiefenmuskulaturtraining. Balance-, Fettverbrennung, Ausdauer- und Ganzkörperübungen gestalten den Kurs abwechslungsreich. Sprungvarianten, Balanceübungen und Paddlebewegungen verbrennen dabei effektiv Kalorien und Standübungen fördern die Koordination.
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
DI Dienstag |
Von 19:30 bis 20:30 Uhr |
Ganzjähriges Angebot |
MI Mittwoch |
Von 19:30 bis 20:30 Uhr |
Ganzjähriges Angebot |
Preise
| Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
|---|---|---|
Mitglied |
12 € |
Monatsbeitrag |
Nichtmitglied |
12 € |
monatlicher Beitrag 12€ Erwachsene/ 9€ Senioren/ 9€ Jugendliche/ 25€ Familien |
Zielgruppe
Frauen und Männer
Teilnehmerzahl
Keine Beschränkung
Ort
Sportcenter Bornheim
Inheidener Straße 64
60385 Frankfurt am Main
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