In diesem Kurs lernst Du die klassischen Yogaübungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen), unterschiedliche Meditationstechniken und eine Vielzahl von Tiefentspannungen kennen.
Der Kurs bietet sowohl für Anfänger*innen als auch für Geübte und Fortgeschrittene die Möglichkeit die körperliche Fitness und die geistige Klarheit auf harmonische Weise zu schulen und zu verbessern. Dies wird durch eine Vielzahl von Vorübungen und Varianten sichergestellt.
Der Körper wird gestärkt, gedehnt und vitalisiert, so dass er sich mit jeder Übungsstunde auf seine Weise besser und harmonischer anfühlt.
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
MI Mittwoch |
Von 09:30 bis 11:00 Uhr |
Ganzjähriges Angebot |
Preise
| Status | Kostenbeitrag | Anmerkung |
|---|---|---|
Mitglied |
95,00 € |
Jahresbeitrag, plus 60,-- Euro Zehnerkurs |
Nichtmitglied |
120,00 € |
Zehnerkurs |
Zielgruppe
Frauen und Männer von 16 bis 80 Jahre
Teilnehmerzahl
Bis 12 Personen
Ort
Dreifeldhalle Rodheim, Eingang SG, 1. OG, gr. Sportraum
Sportallee 1
61191 Rosbach
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