Das Training mit der Stange! Zu motivierender Musik werden bei diesem Workout mit einfachen Übungen Kraft und Kraftausdauer verbessert. Die Trainingsintensität kann durch die unterschiedlichen Gewichte individuell variiert und so an die persönliche Leistungsstufe angepasst werden. So trainieren Frauen und Männer, Einsteiger und Fortgeschrittene gemeinsam.
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
DI Dienstag |
Von 20:00 bis 20:45 Uhr |
Ganzjähriges Angebot Außer an Feiertagen und zwischen Weihnachten und Neujahr |
Zielgruppe
Frauen und Männer
Teilnehmerzahl
Ab 3 Personen
Ort
SPORTGARTEN der FTG Frankfurt
Rebstöcker Weg 15
60489 Frankfurt am Main
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