Flacher Bauch, schlanke Beine und ein straffer Po? Kein Problem! In diesem Workout liegt der Fokus auf der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur. Zur Verstärkung des Trainingseffekts kommen Kleingeräte, wie zum Beispiel Kleinhanteln und Tubes, zum Einsatz. So werden Problemzonen zu Lieblingszonen. Ein toller Nebeneffekt ist die Verbesserung der Beweglichkeit sowie der Ausdauer.
Termine
| Tag | Uhrzeit | Anmerkung |
|---|---|---|
MO Montag |
Von 09:45 bis 10:30 Uhr |
Ganzjähriges Angebot Außer an Feiertagen und zwischen Weihnachten und Neujahr |
FR Freitag |
Von 09:00 bis 09:45 Uhr |
Ganzjähriges Angebot Außer an Feiertagen und zwischen Weihnachten und Neujahr |
DI Dienstag |
Von 17:30 bis 18:30 Uhr |
Ganzjähriges Angebot im Sportpunkt in Halle 2 |
Zielgruppe
Frauen und Männer
Teilnehmerzahl
Ab 3 Personen
Ort
SPORTPUNKT der FTG Frankfurt
Marburger Str. 28
60487 Frankfurt am Main
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