Licht und Luft – Arbeiten und Leben im Gleichgewicht

21.09.2026

Sie sind im Stress, fühlen sich wie in einem Hamsterrad und haben kaum noch Zeit für sich selbst? In Ihrem Beruf sitzen Sie am Schreibtisch vor dem Computer, sitzen im Auto oder in der Bahn und abends auf dem Sofa vor dem Fernseher. Und am Wochenende gehen Sie ins Fitness-Studio, um etwas für Ihren Körper zu tun?

Hier möchten wir einhaken, denn mehr Bewegung ist gut, Bewegung in der Natur ist besser, denn in der Natur können Sie etwas für Körper, Geist und Seele tun! Frische Luft und Bewegung, das gesunde Duo, ist seit einiger Zeit ein Trendsport geworden. Nicht ohne Grund, denn die Vorteile des Frischluft-Freizeitvergnügens liegen auf der Hand. Der Ausdauersport wirkt sich umfassend günstig auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Doch nicht jeder kann sich aufraffen und alleine losmarschieren. Um den inneren Schweinehund zu besiegen, möchten wir euch animieren, an unseren Wanderungen teilzunehmen.

Wir bieten monatlich, von Ausnahmen abgesehen, jeweils an einem Samstag, das Naturerlebnis Wandern an. Die Touren von unterschiedlicher Länge (reine Wanderzeit ca. 4 bis 5 Stunden) werden von versierten Wanderführern/innen ausgearbeitet und geführt. Die detaillierte Beschreibungen finden Sie zeitnah auf der Homepage des Betriebssport Verbandes e.V. Frankfurt unter der Sparte Wandern.

Wenn Sie Zeit und Lust haben auf sportliche Aktivitäten in der Natur, dann melden Sie sich. Wir können etwas für Ihre Work-Live-Balance tun. Let’s go!

Monika Kunz (Vorsitzende der Sparte Wandern)

Tel. 06181/493697 , E-Mail: kunz.post@t-online.de