Pilates mit Kleingeräten

kostenpflichtiger Fortbildungslehrgang

21.02.2026
10:00 Uhr 60528 Frankfurt am Main

Veranstalter: Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.
Veranstaltungsort: Sportschule des lsb h
Uhrzeit: 10-17 Uhr

Pilates ist eine spannende Form der Bewegung, um den eigenen Körper ganz neu zu entdecken. In diesem Seminar lernen Sie die klassischen Pilates-Kleingeräte wie z.B. Rolle, Redondo-Ball und Circle kennen und zudem, wie die entsprechenden Übungen in Ihren Kursen optimal eingesetzt werden. Dabei dienen die Trainingsgeräte sowohl der Leistungssteigerung als auch der Vereinfachung von Übungen. Bekannte Übungen werden aufgefrischt und der Mattenunterricht wird durch neue Impulse für die Teilnehmenden in vielerlei Hinsicht abwechslungsreicher und intensiver.

 

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Quelle und Fotocredit: Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.