Mixed Fitness: Step Aerobic, Tabata, Tai Bo und Hanteltraining

kostenpflichtiger Fortbildungslehrgang

22.03.2026
10:00 Uhr 64546 Mörfelden-Walldorf

Veranstalter: Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.
Veranstaltungsort: TGS Walldorf 1896 e.V.
Uhrzeit: 10-17 Uhr

Entdecken Sie die vielseitige Welt des Mixed Fitness! Diese Fortbildung bietet Ihnen die Möglichkeit, verschiedene Trainingsmethoden zu kombinieren und Ihre Fitnesskurse auf ein neues Level zu heben. In unserem abwechslungsreichen Programm lernen Sie die Grundlagen und Techniken von Step Aerobic, Tabata, Tae Bo und Hanteltraining kennen.
Step Aerobic bringt Schwung in Ihr Training und fördert die Ausdauer. Tabata bietet ein intensives Intervalltraining, das die Fettverbrennung ankurbelt. Tae Bo kombiniert Kampfsportelemente mit Aerobic und sorgt für ein effektives Ganzkörpertraining. Hanteltraining stärkt gezielt die Muskulatur und verbessert die Körperhaltung.

Die Fortbildung richtet sich an Fitnesstrainer:innen, Übungsleiter:innen und Interessierte, die ihre Kenntnisse erweitern möchten. Profitieren Sie von praxisnahen Übungen, wertvollen Tipps und einem inspirierenden Austausch mit Gleichgesinnten. Melden Sie sich jetzt an und bringen Sie frischen Wind in Ihre Kurse! 

 

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Quelle und Fotocredit: Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.